股関節の動き

ファンクショナルトレーニングを週2回5年間積んでいる。ゴルフとサーフィンのパフォーマンスは格段に上がりゴルフはシングル(片手ではない)だしサーフボードはよりハードなショートボードに変わった。

だが先週末木曜日に右股関節の不具合を見つけてしまった。わずかに右脚をあげようと右股関節屈曲する時に大腿骨がほんの少し外旋してしまうのだ。これはかれこれ50年近く付き合っていた不具合で身近過ぎて気がつかなかった。早速修正しまくっているが長年使っていなかったので何故か頭痛に悩まされている。カラダは本当に面白い。

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