ファンクショナルトレーニングとの出会い-2

HPでRBODYさんのやってる事を調べましたが良くわかりません。とにかく体験診断をやっているというので予約して伺ってみました。

まずは動作チェックという事で壁の前に立たされて棒を担いでスクワットしたりバーを超えてみたり色んな態勢を取らされ、簡単なフィードバックをもらってその日はリリースされました。どうしても出来ない動作があって結構ショックでした。帰る間際に次のエクササイズセッションの予約をとって帰宅しました。因みに担当トレーナーは可愛らしいボブカットの女性でこの人とは後々僕のトレーナー修行の節目節目に現れる事になるとは夢にも思いませんでした。。

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